为促进学生身心健康发展，缓解学习压力，增强团队协作能力，近日，城市更新学院关工委在学校西操场举办“五育润心•沐光同行”心理团辅活动。百余名学生走出教室，奔赴绿茵，在春光明媚中共同开启一场别开生面的身心释压之旅。

本次活动以“润心沐光行，运动焕心情”为主线，精心设置了多个兼具竞技性与趣味性的团体项目。“一穿到底”考验团队默契，呼啦圈在十指相扣的队员间飞速穿梭；“螃蟹运球”中，同学们背对背夹球侧行，在欢声笑语中提升协作意识；“八人九足”项目则要求学生脚踝相连、步伐统一，充分展现了团队凝心聚力的精神面貌。此外，“沙包投掷”“摸砖过河”等环节也深受学生欢迎，既锻炼了身体协调能力，也带来了轻松愉悦的体验。

以体强身，以美润心，以协作促成长。此次团辅活动不仅是一次生动的体育实践，更是一场温暖的心灵疗愈。城市更新学院关工委将持续推进“五育并举”融合育人，助力青年学生在阳光中成长、在协作中前行。（城市更新学院关工委）