发布者:关工委 浏览次数:10
为进一步关心关爱女性教职员工身心健康,普及心理健康知识,充分发挥心理咨询、情绪疏导等在预防和化解工作、生活、婚姻家庭矛盾纠纷中的作用,用心用情服务广大女性教职员工,9月19日下午,校关工委、校工会、校妇联联合开展女性心理健康沙龙活动,校各单位、部门女性教职员工代表参加。
活动特邀学校大学生心理健康中心主任、心理健康专家王庆鸾老师授课。她以“塑造美好的她”为题,围绕如何塑造自我、释放压力、调节情绪等方面,通过故事分享、现场互动、理论宣讲等形式,帮助女性教职员工科学认识、正确对待心理健康问题,掌握应对压力和解决处理工作、家庭、生活、人际交往等诸多问题的方法技巧。
大家纷纷表示,通过此次活动既学习了心理健康知识,又了解了自我调节的小技巧,对解决工作和生活中的实际问题起到了积极作用。今后将以更加阳光的心态对待工作、对待生活,影响带动更多女性朋友助力家庭和美、学校和谐、社会和谐。
王老师的授课气氛活跃,现场掌声不断,效果很好。今后,学校将开展更多相关的心理健康活动,引导大家疏导情绪、减压赋能,为女性教职员工提供更多科学、实用、精准的指导和服务,推动心理健康工作不断向前发展。