为助力同学们提升身体素质，3月19日交通工程学院关工委在校园东操场组织开展“凝心聚力，快乐启航”素质拓展活动。

活动内容包括动物轨迹追踪、动物速度竞赛等环节。在动物轨迹追踪环节，参与者按照特定的动物轨迹路线行走，这不仅考验了平衡感，还锻炼了身体协调性。在动物力量挑战和动物速度竞赛中，参与者在专业指导下“模仿动物”进行动作练习，每个动作都经过精心挑选，以确保运动效果与趣味性相结合。

本次活动针对参与者的身体柔韧性、平衡感和力量进行了精心设计，提供了锻炼协调性、反应能力和模仿能力的机会。通过活动项目，全面提升身体素质。

活动最后，参与者在专业人员指导下进行了冷身放松训练，包括拉伸与动物故事分享。这些活动不仅有助于身心放松，还增进了参与者之间的交流。交通工程学院关工委将持续推出更多创意活动，给学生们创造更多提高身体素质的机会，关心关爱学生们的身体健康。（交通工程学院关工委）